Ašvaganda prah , poznatija i kao indijski ginseng, jedna je od najvažnijih ajurvedskih biljaka. Koristi se u Indiji već stotinama godina unazad, ali tek danas postaje poznata superhrana. Koristi se za ublažavanje različitih simptoma zbog svojih adaptogenih svojstava.
- poboljšava koncentraciju i kognitivne funkcije
- pomaže mišićni oporavak kod sportista
- pomaže plodnost kod muškaraca
- poboljšava kardio-respiratornu izdržljivost