Crna maka 150g Just Superior

 Crna maka 150g Just Superior

Crna maka

Postoji preko 13 različitih ekotipova make, čiji su plodovi od skoro skroz bele pa sve do crne boje. Ali se uglavnom grupišu u 3 ‘glavna’ ekotipa odnosno 3 glavne boje make – žuta, crvena i crna. Razlika ovih plodova je u boji kože (opne make) – a unutrašnjost svih maka je iste krem boje. Sve vrste (boje) make dolaze od istog semena, i sve zajedno rastu na plantažama u prirodnoj srazmeri otprilike 60% žuta, 25% crvena i 15% crna. Tradicionalno, maka se nikad nije odvajala i sve boje korena su se jele zajedno. Međutim, kada su istraživanja pokazala da se odnos količina biološki aktivnih komponenata blago razlikuje u žutoj, crnoj i crvenoj maki, proizvođači su počeli da nude odvojene vrste make. Sadržaj makro i mikro nutrijenata u svim ekotipovima je skoro isti. Ograničen broj naučnih istraživanja je pokazao da ukoliko se izdvoji samo neka vrsta (boja) make, ona može imati neka specifična dejstva ili neka dejstva malo izraženija u odnosu na druge dve make.

Upotreba različitih ekotipova (boja) make

Rasprostranjeno je mišljenje da je crna maka za muškarce, crvena za žene a žuta za starije osobe i decu. Ova tvdrnja nikako nije podržana naučnom ni drugom literaturom. Ono što je za sada nauka pokazala je da su sve tri boje make korisne i za muškarce i za žene, zavisno od toga koji zdravtsveni efekat se želi postići. Što se tiče količine aktivnih bioloških komponenti koje svakoj maki daju njena zdravstvena svosjtva, naučna istraživanja daju vrlo oprečne rezultate, međutim, činjenica je da stvarno čista i crna maka imaju intenzivniji ukus od miksa sve 3 make, tako da se može pretpostaviti da sadrže nešto veći koncentrat nekih fitonutijenata (ali se ne zna još uvek kojih).

Da se ne može reći da je crna maka samo za muškarce a crvena za žene najbolje ilustruju činjenice da su kliničke studije pokazale da je jedino crvena maka efikasna za poboljšanje funkcije prostate, kao i da je efikasna za umanjenje anksioznosti i stresa podjednako kod oba pola, dok je pozitivan uticaj crne make na kognitivne funkcije, sportske performanse i mentalno je jednako izučavan i kod žena i muškaraca.

Za većinu ljudi je optimalno rešenje da redovno koristi miks sve tri boje make, onako kako je priroda namenila.

Crnu maku možete koristiti umesto miksa ili kao dodatak miksu ukoliko postoji neki određeni benefit za koji je crna maka pokazala najjače efekte.

Za koga je čista crna maka?

  • Za muškarce koji želje da poboljšaju kvalitet, broj i pokretljivost spermatozoida
  • Za sportiste, i muškarci i žene, koji traže dodatnu izdržljivost i snagu
  • Za svakog ko želi da poboljša pamćenje, koncentraciju i fokus
  • Za ljude koji žele organizmu da pruže dodatnu pomoć u borbi protiv slobodnih radikala i traže prirodan antioksidans
  • Za muškarce i žene koji žele da podignu libido, energiju i raspoloženje

Crna maka upotreba – preporuke i recepti

Crnu maku uzimajte u količini od 3g (jedna puna kafena kašičica). Možete je uzimati umesto miksa neko vreme, ili dodati malu količinu crne make (1-2g) uz miks sve 3 make.

Najjednostavnije je da crnu maku pomešate sa čašom vode i popijete. Možete je dodati i u čašu tople vode, iscedite pola limuna, i kašičicu meda ili nekog biljnog zaslađivača. Ako crnu maku umešate u toplo (ne vruće) pirinčano mleko, dobićete sasvim ukusan napitak.

Neto: 150g.

Proizvodi: JUST SUPERIOR, BEOGRAD.

1.370,00 rsd
Dodaj u korpu
lista želja
Kategorije: SUPERHRANA
Dodali ste proizvod u vašu korpu